瞑想をすることで、精神を集中し宇宙と交信するみたいなこと言う、スピリチュアル系の占い師なんかがいるから、瞑想がいかがわしいものと見られがちです。 日本国内では、瞑想の効果を徐々に認められて始めています。 メンタリストのDaiGoさんは、瞑想を勧め…