スピリチュアルで宇宙と交信！？

瞑想をすることで、精神を集中し宇宙と交信するみたいなこと言う、スピリチュアル系の占い師なんかがいるから、瞑想がいかがわしいものと見られがちです。

日本国内では、瞑想の効果を徐々に認められて始めています。

メンタリストのDaiGoさんは、瞑想を勧めていてニコ生やYoutubeなんかで瞑想の効果を力説している動画を配信しています。

海外では、瞑想の効果の認知は進んでいて、アップルのスティーブジョブズが瞑想の実践者であることは有名です。

Googleでも、社内で瞑想を勧めています。